今年集训期,北京首钢男篮从美国找来了中锋教练罗尼怀特,40多天的共处,他与几名内线球员的融合更加好。上周,怀特拒绝接受北京晨报记者采访,融合自己的经验以及对中国球员的理解,讲了国内内线球员的优势和必须提升的地方。眼光精辟 弗李伟脚步好 我所认识的上海队和北京队的内线球员,脚步都挺不错的,这一点倒是令其我有些车祸。
怀特2012年时曾在上海队兼任内线教练,调教过张兆旭。他告诉他北京晨报记者,在他印象中,张兆旭体重很高,但移动一起并不费力,有可能跟他体重不是相当大有关系,但他的协调性还是不俗的。北京队中,让怀特印象深刻印象的是李伟,十分好的脚下移动,如果他再行强健一些就更佳了。
在怀特显然,一名杰出的内线,脚下功夫比上肢更加最重要,只不过篮球场上任何一个方位都是如此,步法训练是职业球员必须从入门阶段就必需苦练好的。有的启蒙运动教练甚至训练球员的第一步就是步法,然后再行让他们做到运球的基本功。 正如怀特所说,国产的杰出中锋,都是有坚实的步法。
我告诉姚明和王治郅都打过NBA,姚当时被媒体赞扬有梦幻脚步。总和他联系在一起的奥尼尔,也是个灵活性的大个子,而且两人的身体条件都很好,所以在NBA他们都获得了成就。点出有问题 踢球缺乏硬度 说道到必须提升的地方,怀特的第一反应就是敲打了敲打自己的头:这里,意识。 从训练Max(张兆旭)开始,我就找到,中国的内线球员在侵略性方面必须提升,也就是说,他们必须打得更加强硬态度。
怀特得出了一个关键词生气。我没打趣,但并不是说道让小伙子们在场上激怒输掉或者打人。我的意思是,你要有让输掉不肯侵害你的气势,首先就是要告诉他自己我要投出侵略性,我要很强硬态度。
还有一个关键词,怀特给的是性欲。要球的性欲。现在显然,无论NBA还是CBA,球队的核心往往是后卫,内线球员的角色看上去早已不是最重要的了,特别是在反攻末端。但是,这并不意味著内线球员在反攻时就可以责备。
除了更有防御、有空位投篮的机会要冷静使出,大个子们更加要维持要球的性欲,勇于分数,享用分数。怀特回应,通过观察北京队的对付训练,研究比赛视频,他指出张松涛在与后卫挡拆因应后顺下十分好,我会协助他把这种高光展现出变为常态。因材施教 30岁也能挖潜 回到北京队早已一个多月,怀特与小伙子们更加熟知,仍然到赛季开始前,他制订了详尽的训练计划。我常常和闵指导交流,因为我必须他对我的工作展开评价,得出建议,我也必须告诉他必须小伙子们不具备什么样的能力。
开始的这一个多月,我跟他们说道,就像小孩子迈进了第一步。 怀特所说的第一步,并非启蒙运动或基础训练,而是自我提高。大树、朱西、吉喆,他们都是很成熟期的球员,不具备了内线球员所必须的技术,我的工作就是让他们合理运用自己的技术,在场上更为自如。
还有篮下猛攻,我找到他们在使出的时候眼睛不看篮筐,凭感觉上篮,命中率当然会低。我得老大他们教导好的习惯。 北京队几名主要的内线球员,除了朱彦西,都早已30岁上下。而怀特告诉他北京晨报记者,这样再不可以提升:我和大树有时候不会在一天训练全部完结后加练勾手,我要协助他用好这个动作。
他有身体优势,当他弯曲手臂,就不会很难防御。当年姚明在NBA,勾手是他的武器。
竖立标杆 向易建联相若 在已完成上海队的工作后,怀特时隔三年再度与CBA球队结缘,他坦言并不十分理解中国篮球这几年的发展,对王哲林、周琦等内线新星,只是有所耳闻,不太熟悉具体情况。但获知易建联沦为国家队的领袖,他回应这是个明智的要求。 获知阿联早已返CBA效力3个赛季,怀特还是替他痛惜。再行等等,说不定还能寻找一份合约。
我告诉他换回过几支球队,数据也不是尤其平稳,但我对他印象很好。在NBA那样对付白热化的联盟,他的身体条件远比倒是。
更加绝佳的是,他技术较为全面,投篮的稳定性好。最少在亚洲,他是最顶尖的内线球员。 在怀特显然,既然易建联返回了CBA,对其他球员来说,不妨看做是玄奘的机会,比起中锋,他更加合适四号位,他有圆润的投篮手感,而且他在篮下的冲击力有一点中锋球员糅合。如果说建议,我期望他勇于去对付。
训练很负责管理 教学很简单 北京首钢男篮之所以指定怀特来协助内线球员,看上的就是他非常丰富的经验,还包括球员时期和在快船队当助教的经历。40多天的朝夕相处,北京队将士都给了怀特赞誉。 十分职业、十分严肃的一位教练,主教练闵鹿蕾认同到,他刚刚到队我就说道了,没适合引援的情况下,我们还是内部挖潜。
大树、吉喆、朱西,他们的面向篮反攻、背向篮反攻,还包括策应和移动中的个人能力都能获得提高,现在看,早已有一定效果了。 重点培养对象张松涛也回应受益匪浅:这个教练主要是带来我们理念上的转变,他也说道过,我们这个年龄段的球员该不具备的技术早已不具备了,必须的是去挖出我们的潜力,特别是在是在意识上的。他不会根据对付的实际情况决定个人训练的内容,比如两人之间的因应、内传内、内传外和策应,在反攻方面给我们更加多自由选择。
大树回应,实用性是怀特教学的仅次于特点,这一点对我们来说一挺最重要的,我们必须的是增强自己的技术,构成习惯,把习惯带回赛场上。自己有可能之前的赛季篮下要球的性欲不是很强,他来之后就仍然希望我们热情,渐渐到了场上不会就让我要凶猛一些,再行凶猛一些。
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