在今年7月19日至23日举行的首届4星级的澳门公开赛上,强大的中国女单遭遇了近十年来从未有过的惨败。奥运会和世锦赛双料冠军、现世界排名第一的“大姐”张宁携小师妹卢兰、朱琳出战,却在四分之一决赛中相继倒下。
一天之内全军覆没,连主教练唐学华一时都无法接受这样的现实。时隔一周,唐学华又体会了雪上加霜的苦涩。在泰国公开赛上,世界排名第二的谢杏芳竟然败给韩国新人黄慧媛,无缘四强。
两员大将的糟糕状态以及几名新人的起伏不定,着实让唐学华心急如焚。他曾苦笑着说:“这两年,我在比赛期间总能比其它组的教练提前休息一天,因为女单决赛时常是我们自家相争。这一次,我也提前休息了,而且还不止一天,但却是因为她们都早早被淘汰了。
”失利并不是一件坏事晋江集训期间,唐学华做的第一项工作便是挨个找参加世锦赛的队员单独谈心。从张宁、谢杏芳到蒋燕皎,唐学华逐一听取了她们的自我总结,并针对每个人目前存在的问题与特点,给她们提出了明确要求。
唐学华认为,近期的失利并不是一件坏事,至少能够让我们在世锦赛前及时警醒,找准自身存在的弱点。在总结自身失利的原因时,张宁曾特别提到:“这就是21分带来的挑战。”唐学华对此表示认同,他说:“21分制不仅要求队员的技巧性更强,而且要求她们在球与球之间、动作与动作之间的节奏转换要更快,这正是我们此次集训需要着重解决的问题。
”兵来将挡,水来土淹。针对21分带来的新变化,女单组已经准备出了一套应对措施:“首先要保证力量训练,因为充足的力量储备是体现我们打法的根本保障。
其次要多进行耐力和多球的训练,在和男队员的训练对抗中提高作战能力和前半场快抢、快推的水平。”唐学华随后又说:“21分更关键的是在于如何处理好‘发接发’的问题,我们的队员在15分制的时候,通常都是发高远球,然后等待对手的回击。但是,我们看到在21分的情况下,很多国外的选手都会有目的性地选择发小球,这一点对我们来说也是一个启发。
如何在发球的时候更好地控制节奏和时间的变化,这是需要队员们进一步学习和掌握的。”“老、中、青”选手各有侧重由于女单组的几名主力年龄跨度比较大,年纪最大的张宁已经31岁,接下来,谢杏芳26岁,而之后的蒋燕皎、朱琳以及王琳等或是二十出头、或才十八、九岁。
因此,除了统一的训练计划之外,唐学华还对“老中青”三代球员进行了不同的训练安排。张宁由于近期赛事频繁,身体比较疲劳。
唐学华叮嘱她,训练之余要多注意调整和休息,每天晚上要坚持用药水泡脚,以帮助恢复膝伤、消除疲劳。谢杏芳近来一直饱受腰伤困扰,唐学华便要求她多加强身体素质训练,尤其是腰腹以及下肢的力量。另外,他还提醒谢杏芳多进行专项步法的训练,以保证她的竞技状态。对于小将蒋燕皎,唐学华在替她全面分析了技战术特点之后,提示她在保持自身控球能力强的特点的同时,要重点加强手上的爆发力,再有就是强化步法的灵活性。
唐学华对蒋燕皎说:“你的身材不高,攻击性较差,只能靠多跑动调动对手,赢得机会。王莲香、龚智超等当年就是以步法灵活著称,你要多向她们学习。”危机面前仍要保持自信近年来少有的危机并没有让女单组的教练和队员们感到沮丧,相反更激发起她们的斗志。在与三位世锦赛选手谈心时,唐学华谈得最多的就是仍然要相信自己。
他对张宁说:“不能因为一场比赛的失利就否定自己,要相信自己,要坚持自己的打法,在世界范围内,我们的打法仍是最先进的。”为了鼓励谢杏芳尽快走出低谷,唐学华对她说:“你最近输的这两场球,主要是伤病影响了系统训练。你不能因此而怀疑自己,你是上届世锦赛冠军,你的目标就是此次的卫冕和两年以后的奥运会,对此不要有任何犹豫。
”面对小将蒋燕皎,唐学华则为她打气道:“虽然和老队员相比,你有许多需要弥补的地方,但你的特点也很突出,像控球能力比较强等,所以,要相信自己的能力。”对于即将到来的世锦赛,女单组做足了准备,她们期待在马德里的赛场上稳守霸主地位,就像唐学华说的:“我们仍然是最强的。”。
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